In recent years Western culture has become increasingly interested in aspects of oriental culture and medicine. Along with the adoption of such Eastern medical practices as acupuncture and imaging, many North Americans have been won over to the healing effects of the ginseng root. It is being taken as a tonic to enhance vitality, to increase stamina and to build up resistance to the psychological and physical stresses of modern life. The curative powers of ginseng are unique in the way they affect the whole body. According to ancient Chinese doctrines, a plant part that resembles a human body part will have a therapeutic value in that location. That the ginseng root resembles the entire human form indicates its use as a restorative that will bring the body into harmony. This harmony, expressed as the Chinese philosophy of yin and yang, is held to be essential to a healthy body and a peaceful spirit.
Western medicine evaluates the effectiveness of ginseng in a different but complementary way. The active ingredients in ginseng are complex carbohydrates called saponins or ginsenosides. Individual ginsenosides appear to have separate effects. Whereas one particular ginsenoside stimulates the central nervous system, another may sedate the central nervous system. Other ginsenosides produce such effects as balancing metabolic processes, decreasing blood sugar, improving muscle tone, stimulating the endocrine system and maintaining proper hormone levels. Research has even shown that ginseng is effective in maintaining and even restoring the cell's capacity to function and therefore may reduce a number of symptoms of old-age.
Although research into the effects of ginseng is ongoing, Dr. I.I. Brekham, a pioneer in ginseng research, has come to the following conclusions after twenty-five years of experimentation:
1) Ginseng stimulates physical and mental activity especially in tired or weak patients.
2) Ginseng defends the human system from the effects of prolonged physical strain.
3) Ginseng acts as a mental stimulant without the side effects of other stimulants.
4) Ginseng stimulates the endocrine glands, including the sex glands
عشب الجينسينج مستخلص من فصيلة أو عائلة نباتية تعرف ب"الأراليات" araliaceae family ويعرف بجذور الحياة أو panax.
والجزء المستخدم في العشب هو الجذر، وهذا النبات المغزلي الشكل يوجد بكثرة في دول آسيا، خاصة شمال وجنوب شرق أسيا، مثل الصين واليابان
وكوريا، ويوجد في أمريكا نوع مشابه لما يوجد في آسيا.
وعن طرق تحضيره فيمكن تناول العشب بعدة طرق:
1- تناوله عن طريق تجفيف الجذر، وطحن هذا الجذر حتى يصير بودرة، ثم تناول 1 إلى 2 جرام يوميا.
2- تجفيف الجذر ثم تقسيمه إلى أجزاء صغيرة يكون حجم كل جزء مثل الصامولة أو nut ويتم أخذ من 2 إلى 8 أجزاء في اليوم.
3- إضافته إلى الشاي، ويشرب كوب أو كوبان يوميا Ginseng tea.
4- الطريقة الأمثل خاصة لمن لا يحب طعم العشب هي أخذ الجينسينج في صورة دواء أو أقراص جاهزة التحضير مثل:
herbal remedies or herbal tonics بجرعات محددة، ودون عناء أو مشقة،
وهي الطريقة المفضلة لدي.
وتتراوح الجرعة من 200 إلى 300 مجم يوميا، وقد تزيد لتصل إلى 1 أو 2 جرام يوميا.
نأتي إلى فوائد الجينسنج على الصحة العامة أولا:
1- مقو عام وخاصة للقلب.
2- ومنشط لجهاز المناعة عن طريق زيادة إفراز الانترفيرون مع ارتفاع عدد كرات الدم البيضاء المنوطة بالمناعة.
3- كما له تأثير جيد على مستويات السكر والكوليسترول في الدم.
4- يعمل على مواجهة الضعف والإجهاد العام، وضعف الذاكرة.
5- يحسن كثيرا من عمل ووظيفة الخلايا على مستوى الجسم، ويقلل من مشاكل تقدم العمر.
6- تقوية الجسد، وبعث النشاط، وزيادة الطاقة.
أما عن الناحية الجنسية والإنجابية فنجد أن الجينسنج يعتبر مقويا جنسيا عاما للرجل من حيث القوة عند الجماع، وتحفيز الرغبة الجنسية.
وعن سؤالك عن عدد وحركة الحيوانات المنوية، فقد اطلعت على بعض الأبحاث الحديثة، منها ما تم تحضيره في كوريا عام 2004 وكذلك في إيطاليا، ومنها ما تم إجراؤه على الإنسان، ومنها ما تم على فئران، وأثبتت هذه الأبحاث التأثير الجيد والملحوظ لعشب الجينسنج على زيادة حركة وعدد الحيوانات المنوية.
الآثار الجانبية: يحذر من تناول جرعات عالية من العشب حتى لا يتسبب في ارتفاع ضغط الدم أو خفقان القلب مع الإسهال أو الأرق والعصبية، ويحذر من استخدامه إذا كان الشخص يتناول عقار وارفارين الذي يتحكم في مستوى سيولة الدم، ويمنع تكون الجلطات مما يجعل تناول الاثنين معا أمرا غير آمن؛ حيث يقلل الجينسنج من فعالية الوارفارين؛ لذا يجب على المريض المستخدم لهذا العقار استشارة طبيبه الخاص قبل استخدام الجينسنج، وكذك يفضل عدم تناول الشاي أو القهوة أثناء العلاج بالجينسنج.
وبالله التوفيق.
0 التعليقات:
إرسال تعليق